在TCL电视上卸载自带软件通常需要以下步骤：
获取Root权限
卸载预装应用需要先获取电视的Root权限。这可以通过一些第三方工具或应用来实现，例如TV盒子助手、WIFI ADB等。
使用电视助手
打开电视助手，进入“电视管理”界面，找到并打开“软件卸载”选项，然后选择要卸载的软件进行卸载。
通过ADB调试
安装并打开WIFI ADB，连接电视后，可以通过ADB命令来卸载软件。这种方法不需要数据线，但需要知道电视的IP地址。
使用第三方应用
安装当贝市场或其他第三方应用市场，然后在应用市场中找到并卸载不需要的软件。
手动卸载
如果上述方法都不适用，可以尝试通过ADB命令手动卸载软件。这需要一定的技术知识，并且需要确保电视已经获取了Root权限。
建议
获取Root权限：如果可能的话，建议先获取Root权限，因为这是卸载预装软件最直接和有效的方法。
选择合适的方法：根据你的电视型号和系统版本，选择最适合的卸载方法。不同的电视型号可能支持不同的卸载工具和方法。
备份重要数据：在进行任何卸载操作之前，建议先备份重要数据，以防万一。
希望这些方法能帮助你顺利卸载TCL电视上的自带软件。