超频需要使用一些专业的检测软件来确保系统的稳定性和性能。以下是一些常用的超频检测软件：
Intel Desktop Control Center （IDCC） 功能：
支持在WINDOWS环境下超频CPU、内存、系统总线频率，动态监视CPU温度、CPU电压情况、风扇转速等，并进行调节。
备注：Intel官方发布的工具软件。
AMD OverDrive 功能：
系统检测、超频工具，专为Spider平台打造，支持Phenom处理器、7系列芯片组和Radeon HD 3000系列显卡。可以手动或自动控制处理器、芯片组、内存、显卡等部件。
备注：AMD官方推出的工具。
CPU-Z 功能：
CPU检测及性能测试软件，能够收集电脑主要设备信息，实时测量每个内核的内部频率。
备注：支持多种CPU种类，使用简单便捷。
RivaTuner 功能：
专门针对NVIDIA显卡的修改工具，包含显卡超频、OpenGL调节、桌面和覆盖层色彩调节、刷新率调节等功能。
备注：可以通过驱动和低级控制两种方式调节显卡的风扇转速。
NVIDIA Inspector 功能：
N卡专用的检测与超频软件，可以检测显卡的各种信息，并对显卡的频率、风扇转速甚至电压进行调节。
备注：包括核心频率调节、显存频率调节、流处理器频率调节、电压调节、风扇调节、工作等级设定等一系列选项。
HWiNFO64 功能：
最强大的实时监控软件，可以显示电压、温度、频率等信息。
备注：功能强大，监控信息全面。
AIDA64 功能：
系统稳定性评估与性能测试软件，可以监测CPU在高负载下的温度和频率变化。
备注：支持多种硬件的检测与超频。
Memtest 功能：
内存检测工具，可以彻底检测内存的稳定度，测试内存的储存与检索资料的能力。
备注：支持超过1GB容量的内存测试。
Orthos 功能：
CPU测试工具，可以对CPU的两个核心同时进行测试，测试压力更大，更严格。
备注：常用于评估CPU的稳定性。
MSI Afterburner 功能：
显卡超频工具，可以测试显卡的OpenGL运算能力，测试超频后的稳定性和功耗温度。
备注：微星显卡用户必备的超频工具。
这些软件可以帮助你更好地监控和调节超频后的系统，确保其稳定性和性能。建议根据具体的硬件平台和需求选择合适的工具进行使用。