一、办公软件
Microsoft Office/WPS Office 包含Word、Excel、PowerPoint等核心工具，适用于文档编辑、数据处理和演示文稿制作，是职场必备。
WPS Office
功能全面且兼容性强，适合个人及企业用户，尤其适合需要低内存占用的场景。
二、编程与开发工具
Visual Studio Code （VS Code）
跨平台开源编辑器，支持Python、Java等多种语言，内置调试和Git集成，适合开发者。
PyCharm
专业Python IDE，提供代码合并工具等高效功能，适合Python学习及项目开发。
Docker
容器化平台，用于应用部署和运维，提升开发效率及环境一致性。
三、系统工具与安全
360安全卫士/Tencent QQ
提供系统防护、病毒查杀及文件传输功能，支持多账户管理，适合日常电脑维护。
DiskGenius/Rufus
分区管理及USB启动盘制作工具，适用于系统修复和部署。
CCleaner/Wise Care 365
系统清理工具，可清理临时文件、优化启动项，提升系统运行速度。
四、设计与多媒体
Adobe Photoshop/C4D
图像处理软件，PS功能强大且用户基数大，C4D以渲染性能见长。
Inkscape
免费矢量图形编辑器，支持SVG格式，适合基础设计需求。
迅捷屏幕录像工具
专业录制工具，可捕捉游戏、教学等场景，便于后期回放分析。
五、其他实用工具
火绒安全软件
高端安全防护平台，具备EDR技术，适合个人及企业用户。
Everything文件搜索器
快速定位文件，支持深度搜索，提升文件管理效率。
Process Explorer
系统资源监控工具，帮助分析进程占用及性能瓶颈。
学习建议 基础阶段： 优先掌握办公软件和编程工具（如Python、VS Code）； 进阶阶段
日常维护：定期使用安全软件和系统优化工具保障电脑健康。以上软件覆盖了学习、工作及生活的基本需求，可根据实际情况选择重点学习。