一、综合型健身平台
Keep - 提供跑步、器械、瑜伽等多种运动项目，含专业课程和健身计划，支持社交互动和饮食指导，适合不同健身水平人群。
- 特点：操作简单，苹果商店排名第一，适合忙碌人群一键预约课程。
硬派健身
- 2015年融资超1000万元，专注全身运动科学训练，提供个性化计划和AI智能指导，适合增肌、减脂及塑形。
Fit
- 无需器械，通过自身重量完成训练，含30+种动作，适合新手及时间紧张者，强调科学减脂和塑形。
二、专项训练应用
六块腹肌健身指南
- 专为30天减脂塑形设计，每天15分钟动画指导，包含30关逐步提升的动作，适合男性用户。
极速健身
- 每天10分钟全身锻炼，动作设计科学，适合快速塑造身材。
悦动圈/悦跑圈
- 主打跑步训练，可实时检测心率，提供多种训练计划和目标打卡系统。
三、智能辅助工具
运动计步/运动健康计步器
- 记录运动数据（如步数、消耗卡路里），分析身体参数，推荐定制化课程。
BetterMe中文版
- 结合饮食计划与运动指导，通过监督提醒帮助用户养成自律习惯。
四、其他推荐
Hi运动/燃脂君： 适合减脂需求，含课程推荐和饮食管理功能。 宜准跑步
选择建议：
偏好社交互动和课程： Keep、 悦动圈；
注重科学性和个性化： 硬派健身、 Fit；
时间紧张： 极速健身、 六块腹肌健身指南。建议结合自身目标（如减脂/增肌）和习惯选择，初期可尝试免费版本或基础功能。