一、系统进程与必要服务（不建议随意关闭）
wuauclt.exe Windows更新相关进程，关闭可能导致系统无法接收更新。
ctfmon.exe
入口监控服务，关闭可能影响系统稳定性。
spoolsv.exe
打印机服务进程，关闭会导致打印机功能失效。
DefenderDaemo.exe
微软 Defender 实时防护进程，关闭会降低系统安全性。
二、可关闭的常规程序
QQ相关进程
`TXPlatform.exe`：占用资源较大，可尝试关闭以释放内存。
`imeutil.exe`：输入法相关进程，非必要时可结束。
浏览器相关进程
`IE.exe` 或 `Edge.exe`：关闭浏览器可释放内存，但需注意未保存的会话。
多媒体与游戏软件
如 Adobe Photoshop、游戏客户端等，非工作必需时可关闭。
三、后台运行程序的判断方法
任务管理器查看
切换到“启动”标签页，禁用不需要的程序。
系统配置工具
通过 `msconfig` 禁止开机自启。
注册表编辑器
检查 `HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run` 和 `HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run` 下的启动项。
四、注意事项
管理员权限：
部分程序（如系统进程、防病毒软件）需管理员权限才能关闭。
软件卸载：
长期不用的软件建议通过控制面板的“卸载程序”功能彻底移除。
安全风险：
随意关闭系统进程可能导致系统崩溃或安全漏洞，建议优先确认进程来源。
定期清理：
使用第三方工具（如 CCleaner）定期扫描并禁用冗余启动项。
建议优先通过系统自带的工具（任务管理器、msconfig）进行管理，对于复杂情况可结合第三方软件辅助排查。若需彻底卸载软件，建议通过控制面板的“卸载程序”功能操作。