一、社交类推荐
微信 - 支持语音/视频通话、朋友圈动态查看，设有关怀模式优化操作体验，适合与家人保持联系。
抖音
- 提供短视频娱乐内容，通过智能推荐系统帮助老年人发现感兴趣的节目，适合中老年群体。
中老年之家/智青时代
- 专注老年社交，包含养生、交友、相亲等功能，部分平台还提供线上课程，帮助丰富业余生活。
二、健康类推荐
春雨医生
- 提供在线问诊、健康监测（如运动、睡眠数据）及用药提醒，辅助老年人管理健康。
健康助手/服药助手
- 实时监测运动、睡眠等健康数据，并生成个性化健康计划；服药助手可定时提醒用药，确保用药安全。
三、娱乐类推荐
戏曲多多/广场舞多多
- 支持戏曲音乐、视频播放，以及广场舞教学，满足老年人对传统文化和健身活动的需求。
喜马拉雅
- 提供听书、新闻、相声等多样化内容，操作简单，适合碎片化休闲时光。
咪咕视频
- 覆盖体育赛事、电视剧等影视资源，界面优化适合老年人观看。
四、生活服务类推荐
口袋记账
- 操作便捷的记账工具，自动分类账单，帮助老年人清晰管理收支。
美团/大众点评
- 提供本地生活服务查询，如餐饮、医疗等，满足日常需求。
国家反诈中心
- 普及防诈骗知识，通过案例分析提升老年人防骗意识。
五、其他实用工具
语音助手类： 如讯飞输入法、语音短信功能，帮助老年人便捷沟通。 健康监测类
选择建议：
社交需求：优先选择微信、中老年之家；
健康关注：搭配春雨医生、健康助手；
娱乐偏好：戏曲多多、抖音；
生活便利：口袋记账、美团。建议根据老年人具体需求搭配使用，部分应用如微信、抖音等覆盖面广，适合多数人群。