一、综合类卡路里计算工具
MyFitnessPal - 支持食物摄入记录、运动追踪及社交互动功能，内置海量食物库，可关联运动设备获取综合数据。
- 提供个性化饮食建议和减肥目标设定。
薄荷健康
- 专注健康饮食管理，集成食物热量查询、轻断食方案及运动消耗统计，拥有15年专业数据积累。
- 支持自定义饮食计划和营养师在线咨询。
薄荷运动
- 与薄荷健康联动，提供运动追踪、睡眠监测及呼吸训练功能，帮助制定科学健身方案。
二、AI技术辅助工具
Kimi（视觉思考模型）
- 通过拍照识别食物，5秒内生成精确的卡路里、蛋白质等营养成分分析，操作便捷且精准。
Cal AI
- 基于AI算法，自动识别食物并计算营养成分，减少手动输入的麻烦，数据更精准。
三、专业运动与健康类
Yazio专业版
- 专注运动热量计算，支持多种运动模式追踪，适合专业健身人群。
Keep
- 除运动追踪外，整合饮食记录与健康数据，提供科学减脂方案。
四、其他实用工具
食物派/拍热量： 快速查询食物热量，适合日常饮食管理。 长轻健康管理
选择建议：
若需社交互动与饮食规划， MyFitnessPal是综合型首选；
若追求精准计算与专业建议， 薄荷健康或 Kimi更合适；
运动爱好者可搭配 Yazio或 Keep实现数据整合。