一、手机降温软件推荐
降温神器（多版本可选） - 核心功能：
实时监测CPU、电池等部件温度，智能分析热源并一键关闭异常后台进程，支持游戏/视频等场景的智能降温。
- 特色：操作简单，适合日常使用和游戏场景优化。
鲁大师降温神器 - 功能扩展：
除降温外，还提供垃圾清理、存储优化、通知栏清理等综合工具，集成一键降温策略。
- 优势：针对游戏发热、充电过热等问题有针对性解决方案。
CPUCool - 专注CPU降温：
通过发送HLT指令降低CPU空闲时的工作负荷，减少发热。支持Windows环境下的CPU频率和电压优化。
- 附加功能：显示风扇速度、电压等硬件状态。
二、电脑降温软件推荐
CPU Cool（汉化版） - 降温原理：
智能管理CPU空闲时间，降低频率和电压，减少热量产生。支持实时监控温度和风扇转速。
- 适用场景：长时间运行程序或游戏时使用。
2345清里王V! - 综合工具：
除垃圾清理外，具备降温功能，可释放内存并优化系统资源，提升电脑运行流畅度。
- 注意：需注意软件来源安全性。
三、其他注意事项
系统级优化：部分软件（如鲁大师）需开启系统权限以发挥完整功能。
硬件辅助：笔记本用户可考虑使用散热底座或风扇，配合软件效果更佳。
避免极端温度：高温环境会加剧设备老化，建议保持设备通风与适宜温度。
以上软件可根据设备类型和使用场景选择，手机用户优先考虑多任务管理类工具，电脑用户可结合硬件优化软件使用。