Plank平板支撑：
这是一款集成了平板支撑、腹肌撕裂者、减肥操等多种健身功能的软件，提供训练、挑战、记录和健身社区等模块，适合不同需求的用户。
平板支撑锻炼30天挑战：
专注于平板支撑锻炼，帮助用户养成良好的平板支撑习惯，有效锻炼全身肌肉。
Plank Timer：
提供不同等级的训练强度，用户可以自定义训练时长，并带有统计信息，适合在家中进行平板支撑锻炼。
平板支撑运动：
提供专业的平板支撑训练建议，多种健身运动方式，适合不同体型的用户。
30天平板支撑训练：
专为女性用户设计，提供多种平板支撑姿势和30天减肥计划，帮助减肥、增强体质和锻炼核心肌群。
这些软件各有特色，用户可以根据自己的需求和偏好选择合适的软件进行平板支撑锻炼。