一、综合运动管理类
Keep - 覆盖跑步、力量训练、瑜伽等多种课程，提供200+种训练计划，支持智能手环/手表数据同步，社交互动性强。
- 适合人群：健身新手及专业运动员。
咕咚
- 专注跑步、骑行等户外运动，集成运动追踪、赛事参与、装备推荐等功能，用户基数超2亿，适合户外爱好者。
薄荷健康
- 全方位健康管理工具，整合饮食记录、运动管理、健康数据追踪，提供个性化饮食建议，适合长期健康管理需求。
二、专项运动类
乐动力
- 专注减肥瘦身，自动记录运动量、卡路里消耗，支持社交健身体验，适合需要长期减重的人群。
7分钟运动
- 7分钟完成全身训练，包含力量、有氧等多种动作，适合时间紧张的现代人，完全免费且操作简单。
豆豆计步
- 便捷的日常运动打卡工具，倡导均衡饮食与健康生活，数据统计直观，适合轻度运动爱好者。
三、智能设备整合类
小米运动
- 与智能手环/手表连接，提供精准运动记录、睡眠分析，激励功能完善，适合科技爱好者。
悦动圈
- 支持制作个性化训练计划，适合忙碌人群进行阶段性目标管理，操作便捷。
四、进阶训练类
KinoVea
- AI视频运动分析软件，逐帧跟踪动作细节，准确率高达92%，适合专业教练或运动员。
Sportradar
- 智能体育分析平台，自动标记比赛动作，节省视频分析时间，适合教练或赛事相关从业者。
五、其他推荐
KeepKit： Keep品牌延伸应用，提供健身课程、饮食指导等一站式服务。 Hi运动
选择建议：
健身新手优先考虑 Keep或 7分钟运动；
户外运动爱好者推荐 咕咚或 KinoVea；
需长期健康管理的用户可尝试 薄荷健康；
科技爱好者或专业训练者关注 KinoVea或 Sportradar。