要删除手机自带软件，你可以根据不同的需求和设备选择合适的方法。以下是一些可行的选项：
对于Android设备：
360清理大师极速版 ：可以扫描并清理手机中的垃圾文件。极速安全管家：
提供病毒防护、垃圾短信拦截等功能，也可以帮助管理应用。
极客卸载：
允许用户轻松删除不需要的应用，并防止恢复，保护隐私安全。
磨吧卸载助手：
专门用于卸载智能手机的预装应用软件，同时具备自动识别恶意软件的功能。
360超级ROOT：
获取root权限后，可以卸载内置软件。
对于iOS设备：
股票与天气：
如果不需要这些应用，可以直接删除以节省空间。
提醒事项与计算器：
如果已有其他同类型应用，可以考虑删除苹果自带的备忘录和计算器。
地图与邮箱：
如果使用其他地图或邮件客户端，可以删除苹果自带的地图和邮箱应用。
提问与FaceTime：
不常用这些功能的话，可以考虑删除。
通用方法：
使用系统自带的卸载功能
Android：
进入“设置” > “应用管理” > “所有应用” > 找到不需要的应用并卸载。
iOS：进入“设置” > “通用” > “iPhone储存空间”查看并删除不需要的应用。
使用第三方卸载工具
Windows：可以使用PyDebloatX等工具卸载不需要的系统自带软件。
Mac：可以使用系统自带的“卸载程序”或第三方工具如“Your Uninstaller!”。
注意事项：
删除系统自带软件前，请确保了解这些操作的影响，避免误删重要文件或导致设备不稳定。
对于需要root权限的操作，请谨慎操作，因为root后设备安全性会有所降低。
通过上述方法，你可以根据自己的需求选择合适的方式删除不需要的自带软件，从而释放存储空间并提高设备性能。