对于没有资金和人脉的创业者，以下是一些建议的创业方向：
线上微店
利用淘宝、京东、拼多多等电商平台，通过精选货源、独特定位和优质服务吸引消费者。初期可以尝试代理销售各类商品，后期逐步创立自己的品牌。
知识付费
在知乎、得到、喜马拉雅等平台上开设课程、撰写付费文章或制作音频节目，通过分享自身专长和独特见解来获得收益。持续输出高质量内容，逐步建立个人影响力和人脉圈层。
家政服务
针对快节奏城市生活中的家政服务需求，提供保洁、保姆、家居整理、宠物托管等服务。初期投资低，依靠勤奋细致的服务赢得口碑，随后可引入合作伙伴，扩大服务范围和规模。
专业代购
为那些在实体店找不到商品或需要特定品牌建议的客户提供服务。此业务不需要大量启动资金，但需要热情和帮助客户的时间。
写作服务
为企业和个人提供文案撰写、新闻稿发布、社交媒体管理等写作服务。许多企业和个人需要高质量的协作服务，但预算有限，这为创业者提供了机会。
在线职业教育
创建自己的在线课程或教程，教授擅长的领域或技能。行业门槛低，只需提供高质量的教学内容和有效吸引学生。
健康食品业务
开设自己的健康食品店或提供健康食品配送服务。需要深入了解健康饮食，若能提供优质食品和营养建议，将有很大潜力。
线上花店
通过在线平台或自己的网站提供鲜花配送服务，无需实体店面的租金和人力成本。
抖音小店无货源
在抖音上开设小店，通过搜集全网优质商品并上架到自己的小店，加价后卖出，以此赚取差价。这个项目减少资金投入，是低成本项目。
酒店OTA代理
与酒店合作，拿到酒店的线上营销代理权，在各大OTA平台上挂售房源信息，赚取差价。
这些创业方向均适合没有资金和人脉的创业者，通过精选行业、利用现有资源、专注某一领域、紧跟趋势和提供优质服务，可以在创业道路上取得成功。建议根据自身特长和市场需求，选择最适合自己的创业路径。