创业大牛在面对压力时，通常会采取以下几种方法来解压：
使用科技工具
FeelTank：这是一个由Kara Dake创立的初创公司，提供半社交半教学的平台，结合技术和心理，为心理健康提供治疗。创业者可以通过观看由领先专家提供的引导视频，远离过度思考的状态。
满足生理需求
运动：运动能高度激发身体荷尔蒙，保持信心，是缓解压力的有效方法。创业者应坚持每天运动，以保持身心健康。
满足安全需求
控制财务风险：创业者应划定投资限额，并有一定的后备资源，以应对可能的财务风险。
正确认识失败：创业是一个尝试和犯错的过程，创业者应学会从失败中吸取教训，而不是过分夸大其影响。
倾诉和宣泄
及时宣泄：通过大声喊出来或哭出来，以及向亲友倾诉，可以有效排解压力。
深呼吸和放松
深呼吸：通过有规律的深呼吸，可以舒缓压力。
提高睡眠质量
保证充足睡眠：良好的睡眠有助于缓解压力，创业者应确保每天有足够的休息时间。
享受美食
美食：适度的美食可以享受，能带来满足感，缓解压力。
放慢工作速度
合理安排作息：适当放松，合理安排工作和休息时间，可以提高工作效率，减轻压力。
反思自我
时刻反思：创业者需要时刻反思自我，找到问题的症结所在，并制定应对策略。
坚持和熬下去
保持乐观：面对压力，创业者需要保持乐观的心态，相信困难只是暂时的，坚持和熬下去。
这些方法各有特点，创业者可以根据自己的实际情况选择适合自己的方式来缓解压力。同时，保持良好的生活习惯和积极的心态，也是应对创业压力的重要方面。