面对15万的债务问题，以下是一些建议来帮助你走出困境：
了解欠款的来源
确定欠款是来自信用卡、贷款、房屋抵押贷款等，以便有针对性地制定还款计划。
制定还款计划
根据你的收入和支出情况，制定一个详细的还款计划。确保将每月可支配收入用于还款，并按时支付最低还款额，以避免欠款进一步增加。
削减开支
审视你的开支习惯，并想办法削减不必要的开支。这可能意味着减少娱乐费用、购买物品的数量、优化能源使用等。养成节俭的生活习惯可以有助于提供额外的资金用于还款。
寻求增加收入的机会
如果可能的话，寻找增加收入的机会。这可以通过兼职工作、创业或出售闲置物品等方式实现。每一笔额外的收入都能帮助你更快地偿还债务。
与债权人沟通
如果你难以按时支付欠款，请务必与债权人进行沟通。解释你的困境，并尽量达成付款安排。有时债权人可能愿意延期付款或提供其他的帮助。
寻求专业帮助
如果你感到无法独自处理债务问题，可以寻求专业的财务咨询师或财务规划师的帮助。他们能够提供个性化的建议和计划，并帮助你规划还款策略。
保持积极心态
应对欠款问题是一个长期的过程，需要耐心和毅力。与此同时，保持积极的心态非常重要。相信自己能够克服困难，并坚定地朝着还债目标前进。
债务整合
假如你有多笔债务，可以考虑债务整合。将多笔债务合并为一笔贷款，以更低的利率和更长的还款期限实施还款。这样可以减少你的信用卡月供，并且更容易管理你的债务。
建立紧急储备基金
除了解决当前的债务问题，你还应考虑建立一个紧急储备基金，用于应对未来的突发情况。这样可以避免再次陷入类似的债务困境。
了解法律程序
有些国家或地区设有法律关于个人破产和债务重组的程序。这些程序可以提供一种法律保护，以帮助你重新组织财务状况，并制定可行的还款计划。你可以咨询专业人士，了解你所在地区的相关法规和程序。
通过以上方法，你可以逐步摆脱债务困境，重建健康的财务状况。记住，关键是要保持积极的心态，并采取实际行动来解决问题。