对于电脑屏幕颜色的选择， 绿色和蓝色被普遍认为是较为护眼的颜色。以下是相关理由和建议：
绿色
护眼效果：绿色被认为是最护眼的颜色，尤其是淡淡的苹果绿或草绿，可以有效地缓解眼睛疲劳。
使用建议：建议选择亮度适中、不刺眼的绿色，避免使用过于鲜艳或过于暗淡的绿色，以减少对眼睛的刺激。
蓝色
护眼效果：蓝色也是护眼颜色之一，尤其是深蓝色，被认为对眼睛的刺激较小，有助于减少眼疲劳。
使用建议：建议选择亮度适中、不刺眼的蓝色，避免使用过于鲜艳或过于暗淡的蓝色，以减少对眼睛的刺激。
其他建议
环境光线：在暗光环境下，可以选择暖色调（如黄色）来增强对比度；在明亮环境下，则更适合使用冷色调（如蓝色和绿色）。
使用用途：对于图形设计或视频编辑等需要色彩精准的显示器，可以选择高色域和高对比度的屏幕；对于游戏玩家，则更偏好鲜艳色彩和高对比度。
个人偏好：每个人的色彩感知和审美不同，找到适合自己的色调至关重要。
综上所述，绿色和蓝色都是较为护眼的电脑屏幕颜色，建议根据个人偏好和使用环境选择合适的颜色。同时，注意调整显示器的亮度、对比度和色域等参数，以获得最佳的视觉体验和保护视力。