电脑放置的高度应使屏幕中心线与使用者的视线保持平行，这样可以减少颈部和眼睛的疲劳。对于成年人，电脑屏幕的高度应与使用者眼睛水平线相齐，大约在 70-80厘米之间。此外，电脑屏幕的正面与人的距离应保持在75cm以上，侧背面与人的距离则不小于90cm，以保持舒适的姿势。
具体建议如下：
屏幕高度：
屏幕中心线应与使用者视线平行，大约在70-80厘米之间。
屏幕倾斜：
屏幕可以向上略倾斜10度，以减少颈部的压力。
观看距离：
屏幕正面与人的距离应保持在75cm以上，以减少眼睛的疲劳。
键盘和鼠标高度：
键盘的高度应与使用者手臂自然下垂时的手腕高度相齐，大约在30-40厘米之间。鼠标的位置也应低于肘部，以保持舒适的姿势。
综上所述，合适的电脑放置高度应使屏幕中心线与视线平行，屏幕高度在70-80厘米之间，并且屏幕可以略倾斜。同时，保持正确的观看距离和键盘、鼠标的高度，有助于减少长时间使用电脑带来的身体不适，提升工作效率。