关于哪种电子产品更伤眼睛的问题，存在以下几种观点：
手机
手机屏幕小，字体小，需要更近距离和更集中的注意力来看清内容，这会导致眼睛疲劳和干涩。
手机的使用距离通常较近，眼睛需要不断调节以看清屏幕上的文字和图像，这会增加眼睛的负担。
蓝光也是手机屏幕的一个潜在问题，蓝光可以刺激眼睛并干扰睡眠。
平板电脑
平板电脑的屏幕比手机大，但亮度通常较高，且观看距离较近，这也会导致眼睛疲劳。
平板电脑的使用时间通常较长，且用户往往会长时间集中注意力，这会使眼睛得不到充分的休息。
平板电脑的屏幕相对较小，用户在使用时可能会不自觉地靠近屏幕，增加眼睛的负担。
电脑
电脑显示器虽然体积较大，但长时间使用对眼睛的伤害相对较小，尤其是与手机和平板相比。
电脑的屏幕亮度和对比度可以调整，以减轻眼睛疲劳。
建议
为了减少电子产品对眼睛的伤害，建议采取以下措施：
保持适当的观看距离，避免长时间近距离使用电子产品。
每隔40分钟左右，休息一下眼睛，可以远眺或做眼保健操。
调整屏幕亮度和对比度，以减轻眼睛疲劳。
使用护眼模式或蓝光过滤功能，减少蓝光的刺激。
保持良好的用眼习惯，避免长时间连续使用电子产品。