电脑的辐射主要集中在 显示器的背面和主机。显示器的背面是辐射最强的部位，其次是主机的两侧，而正面辐射最弱。因此，在使用电脑时，建议保持与显示器背面的距离至少为50厘米到75厘米，以减少电磁辐射的伤害。此外，键盘和鼠标的辐射相对较小，但长时间接触仍可能对人体产生一定影响。
需要注意的是，虽然电脑辐射在日常生活中难以避免，但通过采取一些防护措施，如保持适当的距离、使用防辐射屏幕等，可以进一步降低辐射对人体的潜在影响。对于孕妇等敏感人群，更应特别注意防辐射措施，以保护胎儿健康。