选择哪个处理器更好用，主要取决于您的具体需求和预算。以下是Intel和AMD处理器的一些对比：
性能表现
Intel酷睿处理器：在单核性能方面表现出色，适合需要高执行效率和响应速度的任务，如日常办公、轻度游戏等。
AMD锐龙处理器：在多核性能方面更胜一筹，适合需要同时进行多项任务或运行大型软件的用户，如视频编辑、3D渲染、科学计算等。
价格定位
Intel酷睿处理器：通常价格较高，尤其是在高性能产品线上。
AMD锐龙处理器：价格相对较低，性价比较高，适合预算有限的用户。
功耗与散热
Intel酷睿处理器：功耗较高，可能导致计算机在运行过程中产生较大的热量和较高的能耗。
AMD锐龙处理器：功耗较低，有助于保持计算机的稳定运行，并且在一些对功耗要求较高的场景中，如笔记本电脑的使用中，锐龙处理器的低功耗特性可以带来更长的电池续航。
市场热门选择
Intel I5 13490F：属于Intel的14代酷睿系列，基于10nm工艺制造，运算效率更高，功耗更低，多任务处理能力出色。
AMD R5 7500F：采用5nm制程工艺，“Zen4”核心架构，高达6核12线程，游戏高速缓存为38MB，基础频率3.7GHz，加速频率可达5.0GHz，TDP65W，最大内存速度支持DDR5 5200MT/s。
使用场景建议
游戏玩家：如果追求高频单核性能，可以选择Intel的Core i7-13700K或AMD的Ryzen 7 7800X。
内容创作者：如果需要强大的多核性能，可以选择AMD的Ryzen 7000系列或Intel的Core i7-13600KF。
日常办公和轻度游戏：可以选择Intel的Core i5-12400F或AMD的Ryzen 5 5600X。
总结与建议
如果您追求高性能和稳定性，且预算充足，可以考虑Intel的I5 13490F或Ryzen 7 7800X。
如果您注重性价比和多任务处理能力，且预算有限，可以选择AMD的R5 7500F或Ryzen 5 5600X。
对于日常办公和轻度游戏，两款处理器的性能差异不大，可以根据个人喜好选择。
最后，建议结合自己的实际使用需求和预算，选择最适合自己的处理器。