在Windows操作系统中，强制退出程序或关闭计算机的常用快捷键包括：
Alt+F4：
这是最常用的方法，可以直接关闭当前打开的程序窗口。
Ctrl+Shift+Esc：
这个组合键会直接打开任务管理器，用户可以在这里选择并结束不响应的程序。
Ctrl+Alt+Delete：
这个组合键会调出Windows安全选项，用户可以选择“任务管理器”来结束程序。
对于Mac系统，可以使用以下快捷键：
Command + Option + Esc：
这个组合键用于强制退出当前应用程序。
这些方法适用于大多数情况，但如果某个程序无响应，使用Alt+F4通常是最直接有效的方式。如果需要更复杂的操作，如结束多个程序或系统级别的操作，可以使用Ctrl+Alt+Delete调出任务管理器来进行管理。