在Windows系统中，最常用的锁屏快捷键是 Win + L。按下这个组合键后，电脑屏幕会立即变黑，并出现密码输入界面，需要输入密码才能解锁。
此外，还可以使用以下方法：
1. 按下 Ctrl + Alt + Delete组合键，然后在弹出的菜单中选择“锁定”。
2. 在桌面空白处右键单击，选择新建快捷方式，输入以下命令：`rundll32.exe user32.dll,LockWorkStation`，然后命名为“Lock Workstation”并双击该快捷方式即可锁屏。
在macOS系统中，锁屏快捷键是 Control + Command + Q。
建议根据个人习惯选择最适合的锁屏方式，并将常用的锁屏快捷键添加到快速启动栏中，以便于快速操作。