手提电脑的USB 3.0接口通常 是蓝色的。具体识别方法如下：
颜色区分法
USB 3.0接口的塑料片颜色为蓝色，而USB 2.0接口的塑料片颜色通常为黑色或白色。
触片法
USB 3.0接口内部有9个触点，分为两排，前排5个触点，后排4个触点。而USB 2.0接口内部只有4个触点。
标识区分法
有些USB 3.0接口会在旁边标注“SS”字样，这表示该接口是USB 3.0的。
设备管理器法
打开Windows设备管理器，查看USB总线控制器中是否有USB 3.0控制器，如果有，则说明电脑支持USB 3.0。
通过以上方法，你可以轻松识别出手提电脑上的USB 3.0接口。建议优先使用颜色区分法，因为这种方法最简单直观。