电脑固态硬盘（SSD）应该插入主板上的 SATA接口。SATA（Serial ATA）是一种用于连接硬盘驱动器和计算机主板的接口标准，它支持高速数据传输。固态硬盘在接口的规范和定义、功能及使用方法上与普通硬盘完全相同，在产品外形和尺寸上也完全与普通硬盘一致。
具体步骤如下：
检查主板：
首先，查看主板说明书或主板上的标签，确认是否有SATA接口。
连接数据线和电源线：
将固态硬盘的SATA数据线和电源线分别插入主板的SATA接口和电源接口。
安装硬盘：
将固态硬盘放置在机箱内的硬盘位，如果需要，可以使用2.5转3.5英寸的支架或转成5.25英寸，插到光驱位。
需要注意的是，为了充分发挥固态硬盘的性能，建议使用SATA 3接口，因为SATA 2接口的带宽可能无法完全满足高速固态硬盘的需求。此外，如果是企业级固态硬盘，可能会使用AIC接口或U.2接口，这些接口通常需要额外的供电和安装步骤。