目前最稳定的操作系统是 Windows 10。Windows 10自2016年发布以来，一直是最主流的操作系统之一，适用于各种中高端配置的电脑。它拥有良好的兼容性和稳定性，得到了广泛的认可和使用。尽管Windows 11已经推出，但Windows 10仍然是新购电脑的标配，并且对于不喜欢或不习惯Windows 11的用户，可以选择重装为Windows 10。
对于性能较低的主机，Windows 7可以安装，但其稳定性和软件兼容性相对较差，且已逐渐失去微软的技术支持。苹果的macOS系统以其稳定性和高效性适合设计人员和开发人员，但其硬件价格昂贵，且仅适用于苹果电脑。Deepin系统则适合轻度用户。
综合来看，对于大多数用户而言，Windows 10是最稳定且广泛适用的选择。如果电脑硬件支持，建议安装Windows 10系统，以保证最佳的兼容性和稳定性。对于特定用户群体，如苹果电脑用户或轻度用户，可以考虑macOS或Deepin系统。