在选择电脑主板和风扇时，需要根据您的具体需求和预算来进行选择。以下是一些建议：
主板选择
高端主板：如果您使用的是高性能处理器（如Intel Core i7-8700K）并且打算进行超频，那么搭配一块高端主板（如Z370）是不错的选择。高端主板通常提供更好的供电设计、更多的扩展槽和更先进的功能（如RGB灯效、智能风扇控制等）。
中低端主板：如果您的预算有限，可以考虑选择中低端主板（如B360/H370等），这些主板在性能上略低于高端主板，但价格更为亲民，适合一般用户的日常使用。
品牌选择：根据个人喜好和需求，可以选择华硕、技嘉、微星等知名品牌的主板。这些品牌在性能、稳定性和售后服务上都有较好的表现。
风扇选择
原装散热器：对于Intel处理器，可以直接使用英特尔中文盒装处理器自带的散热器，这些散热器通常能够满足基本的散热需求。
第三方散热器：如果需要更好的散热效果或更低的噪音，可以考虑购买第三方散热器。一些知名品牌如Thermalright、PHANTEKS和酷冷至尊等，都提供了高性能的散热器产品。
接电源还是主板：机箱风扇通常接在电源上，这样可以保证主板的电压更稳定，有利于电脑的稳定运行。如果主板上有专门的机箱风扇插针，也可以直接接在主板上。
其他注意事项
散热设计：在选购风扇时，注意风扇的风量和风压，确保其能够有效提升机箱内的空气流通，从而提高散热效果。
噪音控制：如果对噪音比较敏感，可以选择带有静音设计的散热器，如Thermalright TL-C12C和TL-C12CW-S等。
灯效：如果您对电脑的外观有较高要求，可以选择带有ARGB灯效的散热器，这样可以使机箱内部更加美观。
综上所述，选择合适的主板和风扇需要综合考虑您的使用需求、预算和喜好。如果需要更高的性能和散热效果，可以选择高端主板和高品质的散热器；如果对预算有较高要求，可以选择中低端主板和性价比较高的散热器。