对于台式电脑来说， Windows 7和 Windows XP是较为快速且稳定的系统选择，具体哪个更快需要根据电脑的硬件配置和使用需求来决定。
Windows 7
硬件要求低：Windows 7对硬件的要求较低，即使是较老的硬件也能较好地运行。
性能稳定：Windows 7系统性能稳定，较少出现蓝屏或死机的情况，数据处理速度较快。
兼容性好：能够很好地适配各类老软件和硬件设备，许多专业软件在Win7系统上运行更为稳定流畅。
界面简洁：界面简洁直观，易于上手，对于不太熟悉新系统的用户来说几乎没有学习成本。
Windows XP
硬件要求极低：对硬件的要求极低，适合非常老旧的硬件，兼容性极高。
运行速度快：由于硬件要求低，Windows XP在老电脑上的运行速度通常较快。
安全性较差：微软已停止对Windows XP的技术支持，安全性较差，不建议联网使用。
建议：
如果电脑配置较低，且主要用于日常办公和轻量级多媒体播放，Windows 7是一个不错的选择，尽管它已停止更新，但仍有较多用户反映其性能稳定且兼容性好。
如果电脑非常老旧，且对安全性要求不高，可以考虑使用Windows XP，但需注意其安全性问题。
对于新电脑或配置较高的电脑，Windows 10或Windows 11通常是更好的选择，因为它们提供了更多的功能和更好的性能。