笔记本电脑
液晶显示屏：液晶显示屏相比传统的CRT显示器，辐射较低且不闪烁，对眼睛的伤害较小。新出厂的笔记本电脑屏幕做得较好，尤其是高端机型，如Sony和三星，这些品牌的屏幕通常具有护眼功能。
低辐射：一些笔记本电脑采用低辐射的液晶显示屏，有助于减少对眼睛的伤害。
台式电脑
液晶显示器：与笔记本电脑类似，液晶显示器对眼睛的伤害较小，尤其是高刷新率、无闪烁的显示器。
屏保和眼罩：为台式电脑配备屏保和眼罩可以进一步减少辐射对眼睛的伤害。
显示器
LED背光：选择LED背光的显示器，相比传统的LCD背光，其辐射更低，对眼睛更友好。
低蓝光和无闪烁：选购显示器时，应关注具有低蓝光和无闪烁功能的产品，这些功能可以减少蓝光辐射和屏幕闪烁，提供更舒适的观看体验。
眼部保护认证：选择具有眼部保护认证的显示器，这些产品通常通过技术手段减少蓝光辐射和防止屏幕闪烁。
建议
选择高端笔记本电脑：如果预算允许，选择高端笔记本电脑，其屏幕通常具有更好的护眼功能。
使用屏保和眼罩：为台式电脑配备屏保和眼罩，以减少辐射对眼睛的伤害。
选择低蓝光和无闪烁的显示器：在选购显示器时，优先考虑具有低蓝光和无闪烁功能的产品。
通过以上建议，可以在一定程度上减少电脑对眼睛的伤害，保护视力。