电脑QQ版本的选择 取决于个人需求和习惯。以下是一些建议：
对于普通用户
QQ内置录屏：如果你只需要简单的屏幕录制功能，QQ内置的录屏功能已经足够使用。它无需额外安装软件，可以快速启动录制，非常适合快速录制屏幕操作。
对于需要更高级功能的用户
数据蛙录屏软件：如果你需要更丰富的功能和高度可定制性，例如不限时长录制、自由修改视频参数（如视频质量、视频帧率等），那么数据蛙录屏软件更适合你。它是一款专业的电脑视频录制软件，支持输出不同格式的录屏，并提供丰富的后期编辑功能，如视频裁剪、添加文字等。
对于游戏玩家
Xbox Game Bar：虽然名为“游戏录制”，但它同样适用于录制电脑屏幕，适合游戏玩家记录游戏精彩瞬间。
对于需要频繁更新和功能的用户
腾讯QQ PC版：QQ PC版版本迭代速度较快，平均保持在每月一更。虽然每个版本变化不大，但仍有部分新功能。如果你对QQ的新功能感兴趣，可以尝试使用最新版本的QQ。
建议
普通用户：建议使用QQ内置录屏功能，简单快捷。
高级用户：建议使用数据蛙录屏软件，功能强大且可定制。
游戏玩家：可以尝试使用Xbox Game Bar进行游戏录制。
频繁更新用户：可以关注QQ的更新，尝试使用最新版本以获取最新功能。
希望这些建议能帮助你找到最适合自己的QQ版本。