要解决软件锁帧问题，可以尝试以下几种方法：
调整游戏设置
在游戏设置中，降低画质设置，关闭不必要的特效，如阴影质量、反走样等，以减少游戏运行时的负担。
关闭垂直同步（V-Sync）功能，尤其是在高刷新率显示器上，这能提高游戏时的帧率表现。
更新显卡驱动
确保显卡驱动程序是最新的，过时的驱动可能导致兼容性问题。可以在显卡制造商的网站上查找并安装最新的驱动程序。
使用驱动软件官网或软件内部进行驱动更新，或者使用第三方软件进行更新，但需注意第三方软件的可靠性。
关闭后台程序
在进行游戏时，关闭其他不必要的后台程序，以释放电脑的资源，提高游戏性能。
清理系统垃圾
使用系统清理工具或第三方软件清理临时文件和垃圾文件，以释放系统资源。
升级硬件
如果以上方法仍然不能解决锁帧问题，可以考虑升级电脑硬件，如增加内存、更换更高性能的显卡，甚至升级到更高速度的处理器。
检查游戏内设置
在游戏设置中，手动修改图像设置，解除帧率限制。大多数现代游戏都会提供限制帧数的选项。
使用第三方软件
对于一些特殊需求，可以考虑使用第三方性能提升软件，如FPS解锁器。但使用前请确认软件的来源和安全性，避免带来不必要的风险。
检查电源设置
在某些情况下，关闭笔记本电脑不接电源使用省电模式，或者调整电源设置，可能会影响游戏帧率。
通过以上方法，可以尝试解决软件锁帧问题。如果问题依然存在，建议检查电脑硬件配置是否满足游戏运行的要求，或者寻求专业人士的帮助。