要查看哪些软件有广告，可以采用以下几种方法：
使用手机管家或安全软件
打开手机管家应用，如360安全卫士，进入后切换为卸载选项，等待软件自动扫描。这样可以在软件列表中找出可能含有广告的软件。
使用其他安全软件，如腾讯手机管家、百度手机卫士等，它们通常也提供广告扫描功能。
利用系统自带的工具
在Android设备上，可以通过“近期打开任务”按钮查看后台开启的程序，从而找到被植入广告的程序。
在Windows电脑上，可以使用任务管理器查看正在运行的程序，并通过进程查看器（如Process Explorer）定位广告弹窗程序所在位置。
使用广告检测工具
有些专门的广告检测软件可以帮助用户发现手机中可能含有广告的应用。这些软件通常会扫描手机中的应用程序，并显示含有广告插件的应用列表。
检查软件更新和用户评价
在应用商店中查看软件的更新日志和用户评价，有时可以发现其他用户报告的广告问题。
使用广告拦截插件或应用
安装广告拦截插件或应用，如Adblock Plus、AdGuard等，它们可以拦截和识别广告，有时也能提供广告来源的信息。
通过上述方法，可以有效地识别和查看哪些软件含有广告。建议定期使用这些工具来检测和清理手机或电脑中的广告，以保持系统的清洁和流畅。