在Adobe Illustrator（AI）软件中制作C元素，可以遵循以下步骤：
打开AI软件并新建画布
打开Adobe Illustrator软件。
执行“文件”->“新建”命令，选择合适的画板大小。
绘制C的基本形状
使用“矩形工具”绘制一个与画板一样大小的矩形，并填充蓝白渐变色。
使用“文字工具”输入字母“C”，并填充黑色，字体样式设置为宽一点的。
创建和编辑路径
单击右键，选择“创建轮廓”将文字转换为路径。
使用“剪刀工具”将矩形剪开成C的形状。
使用“椭圆工具”绘制两个小圆，并填充渐变色。
执行“对象”->“混合”->“建立”，设置混合选项，指定步数，以创建C字母中的圆形部分。
组合和变换
将字母和混合的圆取消群组，再次单击选择“释放复合路径”。
选择字母和混合的圆，执行“对象”->“混合”->“替换混合轴”，设置混合选项指定步数。
执行“效果”->“扭曲和变换”，设置大小和细节参数，以达到卡通效果，并可进行延展。
细节调整
根据需要调整C字母的边角和细节，使其更加圆润和可爱。
使用“实时上色工具”填充上色，并注意细节边缘处的填充。
添加渐变色和对比
将不同的渐变色设置成对比色，以增强画面的视觉效果。
调整渐变角度，使C字母看起来更具立体感。
完成和调整
完成所有编辑后，检查整体效果，并进行必要的调整。
最后保存作品。
通过以上步骤，你可以在Adobe Illustrator中制作出具有渐变质感的立体C字母。建议多练习和尝试不同的效果，以掌握更多高级技巧。