给CPU降电压可以通过以下几种方法实现：
使用专门的CPU降压软件
ThrottleStop：适用于Intel CPU，可以调整电压和频率设置。
Intel XTU：也适用于Intel CPU，提供电压和频率的调整功能。
Cool and Quiet：AMD的自动降压降频软件，可以在控制面板中开启。
RMClock：可以自动降频，并有锁频功能，适用于笔记本电脑。
CPUgenie：可以显示CPU的电压、频率等信息，并有降低电压的选项。
VCool 2.0：专为AMD CPU设计，可以降低硬件温度。
HWMonitor：实时监测CPU的电压、温度等参数。
Temperature Throttle：测试CPU和GPU的温度，并有降低温度的功能。
CPUIdle Extreme：通过在空闲时禁用CPU来降低温度。
SpeedFan：监控电脑电压、风扇速度和温度，可以手动设置风扇速度。
通过BIOS设置
进入BIOS，找到电源管理选项，将CPU的电压设置调低，并确保Cool and Quiet功能已开启（如果适用）。
使用系统自带的电源管理工具
在Windows系统中，可以通过控制面板中的电源管理选项来调整CPU的电压和频率。
建议
选择合适的工具：根据你的CPU类型选择合适的降电压软件。例如，Intel用户可以选择ThrottleStop或Intel XTU，AMD用户可以选择Cool and Quiet或VCool 2.0。
逐步调整：在调整电压时，建议每次降低0.1V，并测试系统的稳定性，以确保系统在降压后仍能正常运行。
监控稳定性：在每次调整后，使用如Stress Test等工具进行稳定性测试，确保CPU在降低电压后不会出现问题。
通过上述方法，你可以安全地给CPU降电压，以降低能耗和温度，提高系统的稳定性和使用寿命。