在办公软件中添加行列的方法如下：
WPS Office
逐行插入
选中需要插入的一行。
右键单击，选择“插入”。
输入需要的行数，即可成功插入一行。
如果需要插入多行，重复上述步骤即可。
选中多行后一次插入
选中需要插入的多个行。
右键单击，选择“插入”。
输入需要插入的行数，即可一次性插入选中的行数。
F4快捷键法
在插入一行或若干行后，按快捷键F4，可以重复上一步操作，无需再次移动鼠标。
Microsoft Excel
逐行插入
选中需要插入的一行。
右键单击，选择“插入”。
在弹出的对话框中选择“活动单元格右移”或“活动单元格下移”，即可在选中单元格的左侧或上方插入一个单元格。
选中多行后一次插入
选中需要插入的多个行。
右键单击，选择“插入”。
在弹出的对话框中选择“整行”，即可在选中单元格的上方插入一行。
插入整列
选中需要插入列的后一列。
右键单击，选择“插入”。
在弹出的对话框中选择“整列”，即可在选中列的左侧插入一列。
使用快捷键
在Excel中，按`Ctrl + Shift + +`（加号）可以在选中单元格上方插入一行。
按`Ctrl + Shift + -`（减号）可以在选中单元格上方插入一行。
按`Ctrl + Alt + +`（加号）可以在选中列的左侧插入一列。
按`Ctrl + Alt + -`（减号）可以在选中列的左侧插入一列。
建议
逐行插入适合需要精确控制插入位置的情况。
选中多行后一次插入适合需要插入多行且位置较为固定时，提高效率。
F4快捷键法适合快速重复插入操作。
Microsoft Excel的快捷键操作更加灵活，适合快速插入行或列。
根据具体需求和习惯，可以选择最适合自己的方法来添加行列。