在圆方软件中移动灯光的步骤如下：
自由布灯
生成灯光：输入灯光离地高度及灯光功率，在顶视图中用鼠标确定灯光位置。
删除灯光：选择并删除自由布灯生成的灯光。
虚拟灯光
生成灯光：用鼠标确定灯光在平面中的位置和灯光照射位置（默认高度2200mm，功率20瓦）。
删除灯光：选择并删除虚拟灯光生成的灯光。
编辑灯光
选择红色灯光区域，通过界面中的参数调整来移动灯光。
移动灯光
在顶视图或平面视图中，直接用鼠标拖动灯光位置即可移动灯光。
建议在实际操作中，可以根据具体需求和场景选择合适的灯光类型（自由布灯或虚拟灯光），然后通过简单的鼠标操作来移动和调整灯光位置，以达到理想的照明效果。