在AE软件中画圆中圆的方法如下：
新建合成
打开AE软件，新建一个合成，尺寸设置为500x500，时间设置为五秒。
新建固态层
在时间轴上新建一个固态层，使其大小与合成大小一致。
制作中心圆
双击椭圆工具，在画布上制作出一个圆形。
打开栅格化开关，以便更清晰地查看圆形。
复制蒙版1，并设置为相减模式。
调整蒙版扩展值，以突出中心圆。
将中心圆的蒙版扩展值调整至合适大小，并命名此层为“中心圆”。
制作内圆
选中中心圆，按Ctrl+D复制出一个新的圆形，并命名为“内圆”。
将内圆的固态层颜色调整为红色。
调整内圆的蒙版扩展值，以形成内圆。
制作外圆
选中内圆，再次按Ctrl+D复制出一个新的圆形，并命名为“外圆”。
将外圆的固态层颜色调整为蓝色。
调整外圆的蒙版扩展值，以形成外圆。
制作动画
选中所有图层，按S键打开它们的缩放属性。
在1秒、2秒、3秒、4秒和5秒处分别设置关键帧，调整每个圆的缩放比例，以产生视觉上的冲击效果。
选中所有图层，进行时间伸缩，以加快动画速度。
通过以上步骤，你可以在AE软件中成功制作出圆中圆的效果，并添加动画效果。