要阻止软件发送消息，可以采取以下方法：
杀死软件进程
通过任务管理器（如Windows的任务管理器或Android的进程管理器）找到该软件的进程，并结束它。这将阻止软件继续运行并尝试发送消息。
拦截软件提示框
有些软件在发送消息时会弹出提示框，可以通过拦截这些提示框来阻止消息发送。这通常需要使用第三方工具或修改系统设置来实现。
卸载软件
如果不再需要该软件发送消息，可以直接卸载它。这将彻底阻止该软件发送任何消息。
手机设置中禁止通知
打开手机的设置，找到并打开“管理应用程序”或“应用管理”。
找到想要禁止发送消息的软件，如视频播放软件、即时通讯软件等。
在应用设置中，找到“通知”选项，并关闭或取消勾选“显示通知”和“接受推送消息”。
使用第三方安全软件
安装并使用具备权限管理功能的第三方安全软件，如360卫士、腾讯手机管家等。
在权限管理中，找到并禁止特定软件发送信息的权限。例如，在360卫士中，进入“权限管理”后，选择“发送短信”并拒绝特定软件的权限。
修改系统文件（高级操作）
对于一些高级用户，可以通过修改系统文件来禁止软件发送消息。这通常涉及修改系统或服务器的配置，需要谨慎操作，并且可能违反用户协议或法律法规。
建议
对于普通用户：建议使用手机设置或第三方安全软件来管理应用程序的通知权限，这是最简单且常用的方法。
对于高级用户：如果需要更深入的控制，可以考虑使用第三方工具或修改系统文件，但务必小心操作，以免造成系统不稳定或违反相关法规。