使用Xftp软件传文件的方法如下：
新建会话
打开Xftp客户端软件。
输入远程主机IP地址、用户名、密码等必要信息，与远程主机建立SSH连接。如果需要使用SFTP或FTP协议，可以在连接时选择相应的协议。
选择文件
在Xftp客户端的左侧窗口中，定位到本地计算机上需要上传到远程主机的文件。
可以直接拖动文件到右侧窗口中的目标文件夹，或者通过右键菜单选择“传输”进行文件上传。
上传文件
如果文件较多，可以选择“队列”将文件置于传输队列中，陆续上传。
在上传过程中，可以设置上传速度、断点续传等功能，以提高上传效率。
其他功能
Xftp还支持定时文件传输，可以在“传输预订”工具中设置好传输的开始时间、传输周期和传输路径，实现定期更新服务器文件的目的。
连接失败处理
如果连接失败，会弹出错误框，连接失败的原因可能包括网络问题、会话属性设置问题等。需要检查网络连接和会话设置是否正确。
通过以上步骤，你可以使用Xftp软件方便、安全地传输文件到远程服务器。建议在实际使用中，确保所有连接信息正确无误，并根据需要选择合适的传输协议和设置，以提高传输效率和安全性。