AI软件卡顿的优化方法如下：
调整GPU性能设置
打开AI软件的设置，找到GPU性能选项并勾选，以提高显卡对AI性能的支持，从而增加图形处理速度。
优化文件处理设置
在文件处理选项中，勾选对大文件关闭恢复，以节约储存空间。
适当勾选功能以简化文件处理，提高AI的整体运行速度。
设置暂存盘
将剩余空间较大的磁盘设置为暂存盘，以减少C盘的负担并提高AI的运行速度。
关闭不必要的后台进程和插件
关闭其他程序和高负荷的插件，以降低AI软件的工作负载。
增加内存
如果电脑配置较低，可以通过增加内存的方式来改善卡顿问题，条件允许可以直接更换电脑。
降低软件预览质量
在AI软件中降低预览质量，可以减少GPU的负担，提高运行流畅度。
更新AI软件
尝试使用较新的AI版本或升级到最新版本，可能会有更好的性能表现。
检查网络环境
确保使用稳定且高速的网络连接，避免在高峰期使用公共Wi-Fi，以减少网络延迟对AI软件的影响。
通过以上方法，可以有效优化AI软件的性能，减少卡顿现象。如果问题依然存在，建议寻求专业技术支持。