要去除手机中的监管软件，可以尝试以下方法：
恢复出厂设置
这是一个简单且有效的方法，可以将手机恢复到初始状态，清除所有第三方应用程序和监控软件。但在此之前，请务必备份重要数据。
卸载未知来源的应用
检查手机中是否有安装未知来源的应用程序，这些程序可能是恶意软件的来源。发现后请立即卸载。
格式化外置存储卡
如果监控软件安装在手机的外置存储卡上，格式化存储卡可以彻底清除这些软件。
检查并卸载监控软件
通过手机的文件管理器查找并卸载可疑的监控软件。如果不确定具体软件，可以尝试卸载所有能卸载的应用（除了基础应用）。
断开网络连接
关闭手机的飞行模式或拔出SIM卡，以切断监控软件可能依赖的网络连接。
使用安全软件
安装可靠的安全软件，如360手机助手或腾讯手机管家，这些工具可以帮助检测和清除恶意软件。
更改密码
更改手机的开机密码和账户密码，以增加监控软件获取访问权限的难度。
重新刷机
如果以上方法均无效，可以考虑重新刷机，但请确保使用安全的刷机包，并在刷机前备份重要数据。
寻求专业帮助
如果以上步骤都无法彻底清除监控软件，建议寻求专业技术人员的帮助，他们可能能够提供更深入的解决方案。
请根据您的具体情况选择合适的方法，并确保在执行任何操作前备份重要数据，以防数据丢失。