在计算机中输入编程方框，即括号，可以通过以下几种方法：
手动输入
直接在键盘上按左括号键（如"["或"{"）和右括号键（如"]"或"}"）。
自动补全功能
在许多现代化的集成开发环境（IDE）和文本编辑器中，当你键入左括号时，编辑器会自动插入相应的右括号，并将光标放在中间。例如，键入"（"时，编辑器会自动输入"）"。
快捷键
一些编辑器支持快捷键来快速输入括号。例如，在一些编辑器中，你可以使用Ctrl+Shift+[键来输入"{"，Ctrl+Shift+]键来输入"}"。
某些编辑器允许用户自定义快捷键，你可以根据自己的需求设置特定的快捷键来输入括号。
使用键盘上的方括号键
方括号分为左方括号（[）和右方括号（]），可以在大多数编程语言中使用。在绝大多数键盘上，方括号键位于字母键的右侧，也可以通过按下Shift键加上数字键盘上的对应数字键来输入方括号。
建议
选择合适的工具：不同的编程环境和文本编辑器可能有不同的快捷键设置和功能，建议熟悉你所使用的工具以便更高效地输入括号。
自定义快捷键：如果你经常使用某种括号，可以考虑在编辑器中自定义快捷键，这样可以进一步提高编程效率。