日本三大特摄指的是 奥特曼系列、 假面骑士系列和 超级战队系列。
奥特曼系列
简介：由圆谷英二导演创办的圆谷制作公司自20世纪60年代起推出的空想特摄系列，包括电视剧、电影、漫画和舞台剧等作品。
特点：以巨大英雄与怪兽对战为主题，具有悠久的历史和广泛的影响力。
假面骑士系列
简介：由石森章太郎原作、东映株式会社制作的特摄系列英雄故事，自1971年开始推出，至今已有37位主角骑士。
特点：以冒险和科幻为主题，通常以动物或昆虫为原型，强调人类与自然的合作与对抗邪恶势力。
超级战队系列
简介：由日本朝日电视台于1975年开始播放的TV特摄系列片，制作公司与假面骑士系列相同，是东映株式会社制作的。
特点：以团体作战为主，由不同颜色的战士组成战队，使用特殊机器人与怪兽作战，剧情内容丰富，多主角设计满足不同观众口味。
这三大特摄系列不仅在日本国内拥有庞大的粉丝群体，还在国际上享有盛誉，成为日本特摄文化的代表。