周姓的来源可以追溯到远古的黄帝时代，具有非常悠久的历史和复杂的姓源。以下是周姓的主要由来：
出自姬姓
黄帝的四世孙后稷，姓姬，是古代周族的始祖。后稷的裔孙古公父（即周太王）为狄所逼，率领族人自邰迁徙至陕西岐山下周原，从此称为周族。当地人称其为周家，于是他们就以"周"作为自己的姓氏，这也是周姓的最主要来源。
周文王姬昌时，以国为氏。
周公旦的后裔也有以周为姓。
周赧王的后裔被贬为平民后，也以周为姓。
外族改周姓
在历史的长河中也有一些外族因为各种原因改为周姓，例如南北朝时北魏献帝的第二个哥哥，原姓普后改姓周。唐朝上元年间，有少数民族暨佐时（音译）三字姓的也改为周氏。
北魏孝文帝时期，将鲜卑族复姓贺鲁氏改汉字单姓周氏。
其他来源
周昌和周任的后代都以周为姓氏，分散于河南、安徽、江苏等地。
周平王少子烈被封于汝川，人们谓之为周家，因以为氏。
周赧王被秦国罢黜为庶人，迁至惮孤，称周赧王为周家，其后称周氏。
唐玄宗李隆基有姬氏为避讳改为周氏。
综上所述，周姓的主要来源是出自姬姓，与周族的历史发展紧密相关。此外，也有一些外族和其他原因导致改姓为周的情况。周姓经过数千年的发展，已经成为了中国的一个大姓。