一、自然风光类
森林公园 提供广阔绿地、露营、烧烤、徒步等户外活动，适合团队拓展和放松身心。例如杭州富春江油菜花海、浙江千岛湖等，兼具自然景观与团队互动项目。
度假村
集住宿、餐饮、娱乐于一体，配备会议室、泳池、户外拓展区等设施，适合长期团建或短途度假。如杭州西湖度假村、无锡龙凤谷等，环境优雅且服务完善。
主题公园
提供团队足球、水上接力等趣味项目，氛围轻松活泼。例如上海迪士尼乐园、嘉定陈圩徒步等，适合亲子团建或年轻团队。
二、户外挑战类
攀岩/漂流/蹦极
适合激发团队勇气和协作精神。推荐浙江千岛湖、安徽黄山等地的专业场地，提供安全保障与专业指导。
野外生存/定向越野
通过寻宝、溯溪等活动锻炼团队决策和应急能力。例如浙江新沙岛、江苏盐城湿地等，环境多样且富有挑战性。
三、文化体验类
历史/文化名胜
可组织参观博物馆、历史古迹，结合红色教育开展主题团建。如杭州西湖文化景观、江苏南京明孝陵等，适合提升团队文化素养。
戏剧/音乐中心
提供舞台、灯光等设备，适合开展创意表演、艺术工作坊等活动。例如杭州大剧院、上海音乐厅等，适合艺术型团队。
四、特色体验类
温泉度假村
结合水疗、户外活动，帮助团队放松身心。如浙江雪山温泉、无锡龙凤谷等，提供私密且高端的团建环境。
农耕/采摘体验
在塔城国家森林公园、东昌湖等地方开展农耕活动，增强团队归属感。例如采摘葡萄、制作手工艺品等，适合亲子及家庭团队。
五、城市休闲类
密室逃脱/桌游馆
适合放松氛围、培养团队协作。推荐上海、杭州等地的专业场所，提供多样化的解谜游戏。
主题咖啡店/烘焙工坊
如无锡灵湖野石咖啡、嘉兴麦麦烘焙，适合轻松聚会、交流思想，适合年轻化团队。
选择建议： 户外团队
年轻团队：推荐主题公园、密室逃脱或文化体验场所；
亲子团队：选择有农耕、手工等互动项目的地点。建议根据团队规模、预算及团建目标，提前联系场地并规划活动流程。