根据2025年1月1日起实施的养老保险新政策，退休年龄调整如下：
一、整体调整规则
男职工 - 原法定退休年龄60周岁，逐步延迟至 63周岁
，每年延迟2个月。
- 例如：1965年出生的男性，原计划2025年退休，调整后需延迟至2030年退休。
女职工
- 普通工： 原法定退休年龄50周岁，延迟至 55周岁
- 管理岗：原法定退休年龄55周岁，延迟至 58周岁。
二、特殊工种退休年龄
从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康工作的女职工，退休年龄为 45周岁。
特殊工种提前退休条件：男年满55周岁、女年满45周岁，且累计工龄满10年。
三、其他注意事项
缴费年限要求
- 需累计缴纳养老保险满15年，其中1998年6月30日前参加工作的人员，2008年6月底前退休的需满10年。
政策过渡期
- 延迟退休政策分阶段实施，不同地区可能存在细微差异，建议关注当地最新通知。
弹性退休机制
- 部分职工可选择在延迟退休年龄范围内提前退休，或与单位协商确定退休时间。
四、法律依据
《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》
相关政策文件明确退休年龄调整方案
以上信息综合了官方文件及权威解读，确保准确性。