中医知识讲座内容通常涵盖中医理论、诊断方法、治疗手段、养生保健及疾病防治等方面，具体可分为以下模块：
一、中医理论基础
阴阳五行学说 阴阳相互对立又相互依存，五行（木、火、土、金、水）解释事物间的关联与变化。
气血津液理论
气为生命活动动力，血为营养物质，津液为体液基础，三者共同维持生理功能。
脏腑经络学说
五脏六腑功能协调，经络系统贯穿全身，连接脏腑与体表。
二、中医诊断方法
望诊
通过观察面色、舌象、形态等判断健康状态。
闻诊
听声音（如呼吸、咳嗽）和嗅气味（如体味、排泄物）辅助诊断。
问诊
询问症状、病史、生活习惯等获取信息。
切诊
包括脉诊（如浮、沉、迟、数）和触诊（如按压部位的反应）。
三、中医治疗手段
中药治疗
利用草药配伍调整阴阳，如清热解毒、补气养血等。
针灸疗法
通过刺激穴位调节气血，治疗疼痛、失眠等症。
推拿按摩
改善局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
四、中医养生方法
饮食调理
根据体质选择食物，如冬季进补、夏季清热，推荐花生、核桃、桂圆等。
运动保健
如太极拳、八段锦等传统功法，增强体质。
心理调节
通过冥想、呼吸训练保持心神宁静。
五、常见疾病防治
呼吸系统疾病
如感冒、哮喘，中医强调宣肺散寒、化痰平喘。
消化系统疾病
包括胃炎、便秘等，需调理脾胃、行气导滞。
心血管疾病
通过平肝潜阳、活血化瘀改善症状。
六、中医与现代医学结合
探讨中医整体观念在慢性病管理、康复护理中的优势。
讲座形式：
通常分为理论讲解、案例分析、互动答疑等环节，适合不同需求的人群学习。