室内游戏惩罚的好点子

脚放在墙上，倒立俯卧撑10个 。

站在地上，向后弯腰，直到手碰地。

坐在椅子上，脚放在桌子上，手碰地。

背人蹲起（男女皆可）。

喝水1杯，游戏期间不许去厕所。

向窗外大喊（XXX我爱你之类的）。

必须回答问出的问题。

敲隔壁的门（要有被揍得心理准备）。

原地转50圈不许停。

跳绳惩罚：

要求被惩罚者在室内跳跳绳，直到完成一定的次数或时间。

俯卧撑惩罚：

要求被惩罚者在室内进行一定数量的俯卧撑，次数可以根据游戏难度而定。

做表情惩罚：

要求被惩罚者在室内做出一些搞笑或尴尬的表情，可以让其他人评分。

学鸭子走路。

学模特走路。

用气球打他。

唱歌。

往脸上涂鸦（最好是毛笔）。

唱国歌。

诚实勇敢选一个：

选诚实，问什么都要答；选勇敢，说什么事都必须做。

喝一杯水。

体罚（比如俯卧撑、蹲跳起）。

模仿绣。

跳舞。

急性表演（最好是抽签）。

学傻子。

闷头顶。

猩猩示爱：

模仿猩猩的动作，男女队员扮演相应性别的猩猩，捶胸走向男（女）队员示爱。

发嗲：

翘起兰花指对异性朋友讲“坏人，你好讨厌啊”。

卖萌三连拍、鬼脸三连拍、肌肉三连拍。

屁股写字（毛笔字，还要沾墨水）。

31. 对一位女性唱“世上只有妈妈好”。

32. 苦笑不得，输的人先大笑五秒，然后在大哭五秒，重复两到三次。

33. 挑在场的一位女性，牵起他的手，含情默默地对望30秒。

34. 男人摸自己胸，眼神充满忧郁，讲“哎，实在太小了”。

35. 学广告：

让他学里面的动画的动作。

36. 需要表演节目的学员站成一横排，面对观众，每一个人说一个“ABB”的叠词，然后跳到观众面前说：“咦”，观众疑惑着问：“啊”，学员跳着转身，撅起屁股，用手指着左上方说：“我的屁股+abb”。

37. 左手6，右手7，脖子左扭，伸出舌头，左脚点地，右脚画圈，走两步。

38. 模仿《乡村爱情》中的“尼古拉斯.赵四”动作。

这些惩罚措施既有趣又有挑战性，可以根据游戏的主题和难度来选择，同时也要注意安全。