橄榄菜是什么菜

时间:2025-03-29 16:44:04 计算机

橄榄菜是广东潮汕地区具有代表性的风味小菜,属于粤菜系中的潮州菜,具有以下特点:

一、基本定义与制作

原料组成

主要由芥菜和橄榄共同制作,部分配方可能加入蒜、辣椒等调料。

制作工艺

经盐腌发酵、煎制等多道工序,成品色泽乌艳、油香浓郁,具有“清、鲜、爽、嫩、滑”的特点。

二、营养价值与功效

营养成分

富含橄榄油、维生素C、钙、铁、锌等矿物质,以及芥菜中的膳食纤维。

健康作用

具有开胃消食、助消化、增进食欲的功效,传统上还用于缓解咽喉肿痛、鱼蟹中毒等。

三、文化背景与地位

橄榄菜是潮汕美食文化的重要组成,历史可追溯至宋明时代,现成为全国流行的特色小吃。

在潮汕地区,橄榄菜不仅是日常饮食中不可或缺的调味品,还承载着地方文化传承。

四、其他相关说明

地域差异:

部分资料提到广西也有类似菜品,但严格意义上的橄榄菜以潮汕风味为主。

现代发展:现成品橄榄菜已实现规模化生产,保存期延长,适合家庭烹饪。

综上,橄榄菜是兼具地方特色与营养价值的传统粤菜,适合追求独特风味的食客尝试。