一、情商基础理论类
《情商：为什么情商比智商更重要》 丹尼尔·戈尔曼的经典之作，系统阐释情绪管理、人际关系和自我意识的核心作用，提供实用技巧。
《情绪智力2.0》
特拉维斯·布拉德贝里与让·格里韦斯更新了情商理论，结合最新研究提供改善个人与职业生活的策略。
《进化心理学》
戴维·巴斯从生物学角度解析人类行为模式，帮助理解婚恋关系中的情绪机制。
二、情绪管理与自我认知类
《非暴力沟通》
马歇尔·卢森堡教授提出倾听与表达需求的新框架，促进共情与冲突解决。
《关键对话》
科里·帕特森教你如何在高压情境中有效沟通，避免情绪化反应。
《高难度对话》
道格拉斯·斯通提供批评、道歉等棘手对话的实用技巧。
三、实践提升类
《情商提升术》
作者结合实践案例，分动能、交际等模块指导提升情商，适合自我修炼。
《培养情商》
琳达·兰提尔瑞与丹尼尔·戈尔曼合作打造，通过练习和活动帮助建立情绪调节能力，尤其适合儿童教育。
《高情商是练出来的》
谢里·范·狄克通过辩证行为疗法理念，提供可操作的情绪管理训练方法。
四、进阶应用类
《影响力》
罗伯特·西奥迪尼揭示说服心理学原理，帮助提升人际影响力。
《社会性动物》
埃利奥特·阿伦森解析社会交往心理机制，增强共情与团队协作能力。
五、经典案例与自助类
《可爱的诅咒》
心理治疗师自传体作品，揭示过度付出型人格的成因与疗愈路径。
《沟通的艺术》
罗纳德·阿德勒分三部曲系统介绍沟通技巧，提升人际互动质量。
阅读建议：
理论类书籍（如《情商》）适合构建知识体系；
实践类书籍（如《非暴力沟通》）需结合场景练习；
案例类书籍（如《可爱的诅咒》）可提供启发式思考。建议从《情商》或《非暴力沟通》开始，逐步拓展到其他领域。