要避免计算机专业导致的秃头，可以从以下几个方面着手：
饮食调节
保证足够的蛋白质摄入，多吃大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白和排骨汤等动物蛋白。
维生素也是必不可少的，多吃芹菜、苋菜、菠菜等蔬菜类富含维生素的食物。
减少盐分和高动物性脂肪的摄入，避免影响血液循环。
休息与睡眠
保证每天8小时的睡眠，并尽量保证睡眠质量。
每工作半小时就应暂时休息片刻，离开电脑屏幕，向远处眺望几分钟，转动头颈或闭目几分钟。
头部按摩
每日早中晚三次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴，用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按。
减少压力
程序员工作压力大，应通过运动、听音乐、冥想等方式放松心情，减轻压力。
定期进行身体锻炼，促进血液循环，增强体质。
正确使用洗发产品
选择无硅油、无刺激、无残留的洗发产品。
避免熬夜，保持头皮清洁，定期洗头。
避免不良生活习惯
戒烟、限制饮酒，这些习惯会损害头发健康。
避免长时间连续工作，适当安排休息时间。
营养补充
可以适当补充一些营养补充品，如维生素A、E、B6和B12等，以维持头发健康。
通过以上方法，可以有效地预防和减少计算机专业导致的秃头问题。