人生八苦是佛教中描述人生苦难的八个方面，具体包括：
生苦：
指人出生时的痛苦，包括通过狭窄的生门、受到外界刺激等。
老苦：
指人随着年龄增长，身体机能衰退，以及由此带来的心理痛苦。
病苦：
指人一生中不可避免的各种疾病和痛苦。
死苦：
指人死亡时的痛苦，以及死后轮回的苦难。
爱别离苦：
指与亲人、朋友分离的痛苦。
怨憎会苦：
指与仇人或不喜欢的人相遇的痛苦。
求不得苦：
指无法实现自己愿望的痛苦。
五阴炽盛苦：
指人的色、受、想、行、识五蕴炽盛所带来的痛苦。
这些苦难不仅普遍存在于每个人的生活中，而且深刻影响着我们的心理和情感。佛教认为，通过修行和觉悟，人可以减轻这些痛苦，最终达到解脱的境界。